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Das “Drei/zwei-Sieben/eins Problem” in Paarbeziehungen

Wie wir alle wissen, können Paarbeziehungen sowohl zu den schönsten, aber auch zu den schlimmsten Erfahrungen werden, die wir als Menschen machen können. Eine Paarbeziehung kann uns unsere tiefsten Sehnsüchte erfüllen, aber leider auch zu einem wahren Albtraum werden. Eines ist dabei jedoch völlig sicher. Ob es uns nun gefällt oder nicht, es gibt keine […]

Die Entwicklung von der Persona zum reifen Ego

Laut dem US-amerikanischen Bewusstseinsforscher Ken Wilber gibt es für uns Menschen zwei Möglichkeiten für wahre und tiefgreifende Transformation: aufwachsen und aufwachen. Aufwachsen bezieht sich dabei auf den uns angeborenen Impuls zu persönlicher Entwicklung und Wachstum. Aufwachen dagegen bezieht sich auf unsere potenzielle Möglichkeit, durch die Erfahrung außergewöhnlicher und transzendenter Bewusstseinszustände eine grundsätzliche und nachhaltige Veränderung […]

Bindungsstile als Matrix für unser Verhalten in engen Beziehungen

Im  Blogbeitrag “Stufen der moralischen Entwicklung und wie sich diese in Paarbeziehungen zeigen” habe ich darüber geschrieben, wie sich Menschen je nach Stand ihrer moralischen Entwicklung in Beziehungen verhalten.  In diesem Artikel möchte ich dir nun eine Idee davon vermitteln, welchen Einfluss die unterschiedlichen Bindungsmuster auf die Beziehungsgestaltung im Erwachsenenalter haben. Diese Muster bzw. die verschiedenen […]

Stufen der moralischen Entwicklung und wie sich diese in Paarbeziehungen zeigen

Wir alle kennen aus den Medien Darstellungen von Männern und Frauen, die ihren PartnerInnen das Leben zur Hölle machen. Was dabei manchmal besonders verstörend wirkt ist die Tatsache, dass sich einige dieser Menschen schlimmer als Tiere benehmen können und trotzdem weder unter Gewissensbissen und Schuldgefühlen leiden noch ein Unrechtsbewusstsein für ihre Taten haben. Die Gründe […]

Spirituelles Erwachen durch Psychedelika versus durch Meditation

Haben Erfahrungen, die man mit Hilfe von psychoaktiven Substanzen machen kann, den gleichen Wert wie Erweckungserfahrungen, die durch tiefe Kontemplation und Meditation möglich sind? Sind beide einander ebenbürtig oder sind sie vielleicht sogar identisch? Dies sind Fragen, auf die ich in diesem Artikel Antworten geben möchte. Klar ist, dass beide Arten von Erfahrungen sogar unter […]

„Psychointegration EXTREM“ durch Iboga

In diesem Artikel möchte ich euch eine Pflanze vorstellen, die einen absolut außergewöhnlichen Wirkstoff enthält: Tabernanthe Iboga oder einfach nur Iboga. Dieser Wirkstoff, der Ibogain genannt wird, steht in dem Ruf, einen „Reset“ des Suchtgedächtnisses auf Zellebene zu ermöglichen und den Konsumenten durch tiefe kathartische Erfahrungen zu führen. Wenn dies stimmt, könnte Iboga insbesondere für […]

Langzeitbeziehungen – ein lohnendes Drama in mehreren Akten

Viele Menschen haben unrealistische Erwartungen an eine dauerhafte Liebesbeziehung und wissen nur sehr wenig über die Dynamiken, die beim Eingehen einer solchen Beziehung auf sie zukommen. Dies führt zu unnötigen Enttäuschungen, Frustrationen und „Psychospielen“. In diesem Artikel möchte ich ein bisschen Licht auf den typischen Verlauf einer dauerhaften Liebesbeziehung werfen, sowie auf einige Probleme, mit […]

Liebesmeditation

Wir alle haben eine tiefsitzende Sehnsucht nach Liebe. Und wir alle hoffen darauf, Menschen zu finden, die uns lieben. Unsere Sehnsucht nach Liebe und nach der Vereinigung mit einem liebevollen und geliebten Gegenüber ist aus philosophischer Sicht die logische Folge unseres Herausgefallen Seins aus der Einheit hinein in die Erfahrung, ein vom Rest der Welt […]

Prozess zur Befreiung der Aufmerksamkeit

Im folgenden Artikel beschreibe ich einen sehr praktischen, vollkommen logischen und simplen Prozess zur Befreiung Deiner Aufmerksamkeit, mit dessen Hilfe Du eine Menge Energie zurückgewinnen kannst, die von Deinen inneren Blockaden gebunden ist. Sie stammt von meinem Mentor Zivorad Slavinski und ist bisher in keinem seiner englisch- und deutschsprachigen Bücher enthalten. Obwohl diese Methode keine […]

Nutze die Magie der Worte mit der “Verbalen Reduktion und Expansion”

Wie manche von Euch vielleicht bereits wissen, hat mein Mentor Zivorad Slavinski im Laufe seines Lebens viele psycho-energetische und spirituelle Methoden entwickelt, von denen einige in Anwenderkreisen zu den derzeit Besten gezählt werden, die es gibt, wenn es um die schnelle Bearbeitung von seelischen Belastungen und den Zugang zu spirituellen Bewusstseinszuständen gilt. Typisch für Zivorads […]

Die Anekdote vom Blumentopf und dem Bierchen

Zu Weihnachten möchte ich Euch eine nette kleine Anekdote über die wertvollen Dinge des Lebens zukommen lassen: Ein Professor stand vor seiner Philosophieklasse und hatte einige Gegenstände vor sich. Als der Unterricht begann, nahm er wortlos einen sehr großen Blumentopf und begann diesen mit Golfbällen zu füllen. Er fragte die Studierenden, ob der Topf nun […]

Kalte Bäder für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden

Da ich ein großer Fan der „Wim Hof Atmung“ bin, habe ich letztes Jahr bereits einen Artikel dazu geschrieben und in diesem blog veröffentlicht. (siehe “Wim Hof Atmung”) Heute möchte ich dir einen weiteren Bestandteile der sogenannten „Wim Hof Methode“ näher bringen, den ich ebenfalls sehr schätze: das Eisbaden. Wie du sicher weißt, gehört es […]