Macht Geld glücklich?

Wenn man bedenkt, was Menschen alles bereit sind, für Geld zu tun, könnte man meinen, Geld wäre der wichtigste seligmachende Faktor auf der Welt. Macht uns Geld aber tatsächlich zufriedener und glücklicher? Glaubt man der Glücksforschung, lautet die Antwort darauf eindeutig „ja“, wenn es um unsere Lebenszufriedenheit geht und „Jain“, wenn es um unser Glückserleben […]

Mehr Lebenszufriedenheit mit Hilfe des Glückstagebuchs

Eine wundervolle Möglichkeit, unser Glücksniveau zu steigern, ist das Führen eines sogenannten Glückstagebuchs.   Wie ich an anderer Stelle bereits erwähnt habe, funktioniert unser Gehirn wie Kleber, wenn es um negative Erfahrungen geht und wie Teflon, wenn es um positive Erfahrungen geht. Aus diesem Grund hängen unsere Gedanken nur allzuleicht an Ereignissen und Themen fest, […]

Das Gute im Schlechten

Die Glücksforschung hat herausgefunden, dass sich glückliche Menschen von Unglücklichen unter anderem dadurch unterscheiden, dass erstere auch in frustrierenden und leidvollen Erfahrungen wie z.B. Misserfolgen oder Unglücken positive Aspekte für ihr Leben erkennen können. Diese eher ganzheitliche Sicht auf die Ereignisse birgt mehrere Vorteile. So verlieren wir  im Angesicht von Widrigkeiten nicht so schnell den […]