Kalte Bäder für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden

Da ich ein großer Fan der „Wim Hof Atmung“ bin, habe ich letztes Jahr bereits einen Artikel dazu geschrieben und in diesem blog veröffentlicht. (siehe “Wim Hof Atmung”) Heute möchte ich dir einen weiteren Bestandteile der sogenannten „Wim Hof Methode“ näher bringen, den ich ebenfalls sehr schätze: das Eisbaden. Wie du sicher weißt, gehört es […]