Einige der großen Fragen, die sich im Zusammenhang mit der Anwendung von Releasing Methoden stellen, drehen sich darum, wie dauerhaft oder tiefgreifend diese Methoden wirken: „Wie lange hält das gute Gefühl, das ich am Ende eines Prozesses erlebe, an?“ „Reicht es, das Problem nur einmal zu bearbeiten oder kommt es nach einmaliger Behandlung wieder?“ „Wie […]
Im heutigen blogpost möchte ich auf eine Frage eingehen, die mir immer wieder gestellt wird, nämlich, welche Releasing Methode die Beste ist bzw. welche am tiefsten wirkt? Gleich vorweg: diese Frage kann ich nicht wirklich beantworten, da die Wirkung der Methoden von verschiedenen Faktoren abhängt. Einer dieser Faktoren ist auf jeden Fall die Art des […]
Im heutigen blogpost möchte ich über mystische Erfahrungen schreiben. Du magst dich vielleicht fragen, was mystische Erfahrungen mit Releasing zu tun haben. Und die Antwort lautet: sehr viel, allerdings auf eine andere Art als Releasing Methoden. Bei der Anwendung von Releasing Methoden greifst du irgendein Thema auf, das spontan Ladung in dir aktiviert. Dann stellst […]
In diesem Artikel möchte ich dir eine großartige Priming-Übung von Tony Robbins vorstellen, dem weltbekannten Motivationscoach und Lebensberater. Sie sollte am besten morgens durchgeführt werden, da sie den Geist und Körper optimal auf den Tag vorbereitet. Diese Routine, die nur etwa 10-15 Minuten dauert, kombiniert Atemtechniken, Visualisierungen und eine Fokussierung auf Dankbarkeit. Sie zielt darauf […]
Wenn du dich für Non-Dualität interessierst, gibt es einige spirituelle Giganten, deren Werk du unbedingt kennenlernen und studieren solltest. Einer davon ist der großartige Nisargadatta Maharaj (*1897-1981), der von seinen Schülern als erleuchteter und spiritueller Meister verehrt wurde und dessen Lehrgespräche in dem Buch „I am that“ (deutsch: „Ich bin“) festgehalten wurden. Nisargadatta betonte stets […]
Wenn du mein Buch „Übers Glück“ gelesen hast, dann weißt du bereits, dass laut aktuellem Forschungsstand etwa 50% unseres Grundlebensgefühls von unseren Genen bestimmt werden, etwa 10% von unseren Lebensumständen und 40% von der Art und Weise, wie wir unsere Aufmerksamkeit steuern. Da die meisten Menschen jedoch ihre ganze Energie in den Versuch legen, ihre […]
Wie du sicherlich bereits weißt, ist unser Bewusstsein zu jedem Zeitpunkt mit unzähligen Wahrnehmungsprozessen, Denkprozessen und seelischen Verarbeitungsprozessen beschäftigt. Schätzungen gehen davon aus, dass etwa 95% dieser Prozesse unterbewusst ablaufen und dass uns nur etwa 5% davon bewusst sind. Aber egal ob bewusst oder unterbewusst, sie alle verbrauchen eine Menge seelischer und mentaler Energie, die […]
(Fortsetzung von Teil 2) Wie im letzten Artikel bereits erwähnt, ist es für unser unseren Weg in die Freiheit von Leiden unerlässlich, unsere falschen Vorstellungen von uns selbst und der Welt aufzudecken. Die wichtigsten dieser falschen Vorstellungen sind: 1. Ich bin ein vom Rest der Schöpfung getrenntes und begrenztes Körper-Psyche-Wesen 2. Bewusstsein teilt die Begrenzungen […]
(Fortsetzung von Teil 1) In der Regel kommen wir nur durch eines von drei Ereignissen auf die Idee, uns auf den Weg zur Erleuchtung zu begeben. Entweder wir sind einem spirituellen Meister begegnet, sind mit spirituellem Wissen (Büchern, Videos, Hörbüchern etc.) in Berührung gekommen, oder haben eine spirituelle Erweckungserfahrung gemacht. Dies heißt aber gleichzeitig, dass […]
Dieser Artikel ist für dich geschrieben, wenn du dich für spirituelle Erleuchtung und Befreiung interessierst. Vielleicht wurde dein Interesse an Erleuchtung ja durch spirituelle Literatur geweckt. Oder du hattest sogar schon einmal eine spirituelle Erweckungserfahrung und hast durch sie einen kurzen Blick in eine Realität jenseits des Alltagsbewusstsein werfen können, die alle üblichen Grenzen übersteigt. […]