Eine Strategie, um auch im Angesicht besonders leidvoller Erfahrungen wieder schnell ins Gleichgewicht zurückzufinden, ist die Suche nach dem Guten im Schlimmen. Die Forscher Howard Tennen und Glenn Affleck veröffentlichten 2001 die Ergebnisse aus mehreren Longitudinalstudien, die bewiesen, dass das „Finden und Erinnern von Nutzen“, den schlimme Erfahrungen mit sich bringen, eine ausgezeichnete Bewältigungs-Strategie darstellt. […]
Wenn man bedenkt, was Menschen alles bereit sind, für Geld zu tun, könnte man meinen, Geld wäre der wichtigste seligmachende Faktor auf der Welt. Macht uns Geld aber tatsächlich zufriedener und glücklicher? Glaubt man der Glücksforschung, lautet die Antwort darauf eindeutig „ja“, wenn es um unsere Lebenszufriedenheit geht und „Jain“, wenn es um unser Glückserleben […]
In diesem blog habe ich bereits einen Artikel über sogenannte Gipfelerfahrungen geschrieben. Gipfelerfahrungen kennzeichnen jene Momente in unserem Leben, in denen wir uns weit über das Alltagsbefinden hinaus erhoben fühlen. Vielleicht, weil wir uns gerade verliebt haben, vielleicht, weil wir bei der Geburt eines Kindes anwesend sein durften und von Ehrfurcht für das Leben ergriffen […]