Einige der großen Fragen, die sich im Zusammenhang mit der Anwendung von Releasing Methoden stellen, drehen sich darum, wie dauerhaft oder tiefgreifend diese Methoden wirken: „Wie lange hält das gute Gefühl, das ich am Ende eines Prozesses erlebe, an?“ „Reicht es, das Problem nur einmal zu bearbeiten oder kommt es nach einmaliger Behandlung wieder?“ „Wie […]
Im heutigen blogpost möchte ich auf eine Frage eingehen, die mir immer wieder gestellt wird, nämlich, welche Releasing Methode die Beste ist bzw. welche am tiefsten wirkt? Gleich vorweg: diese Frage kann ich nicht wirklich beantworten, da die Wirkung der Methoden von verschiedenen Faktoren abhängt. Einer dieser Faktoren ist auf jeden Fall die Art des […]
Im heutigen blogpost möchte ich über mystische Erfahrungen schreiben. Du magst dich vielleicht fragen, was mystische Erfahrungen mit Releasing zu tun haben. Und die Antwort lautet: sehr viel, allerdings auf eine andere Art als Releasing Methoden. Bei der Anwendung von Releasing Methoden greifst du irgendein Thema auf, das spontan Ladung in dir aktiviert. Dann stellst […]
Wie wir alle wissen, ist das Gegenteil von Unrast, Hass, Aggressivität, Angst, Sorgen und jeglicher anderen Art von mentalem und emotionalem Stress in so etwas wie innerem Frieden zu finden. Deshalb sehnt sich jeder der leidet nach innerem Frieden, bzw. einer inneren Verfassung, in der ihm die Schrecken des Lebens, der Begrenztheit und der Vergänglichkeit […]
Wenn du dich für Themen wie spirituelle Erleuchtung, spirituelles Erwachen oder wahre Selbst-Erkenntnis interessierst, wirst du im Internet auf eine gewaltige Menge an interessanten aber oft widersprüchlichen Informationen stoßen, die sehr verwirrend sein können. Eine der größten Verwirrungen wird dabei dadurch erzeugt, dass manche Autoren die Meinung verbreiten, dass das höchste Ziel der spirituellen Reise, […]
In diesem Artikel möchte ich dir eine großartige Priming-Übung von Tony Robbins vorstellen, dem weltbekannten Motivationscoach und Lebensberater. Sie sollte am besten morgens durchgeführt werden, da sie den Geist und Körper optimal auf den Tag vorbereitet. Diese Routine, die nur etwa 10-15 Minuten dauert, kombiniert Atemtechniken, Visualisierungen und eine Fokussierung auf Dankbarkeit. Sie zielt darauf […]
Ein Missverständnis, das mir in der Arbeit mit Releasing Methoden immer wieder unterkommt, ist die unrealistische Vorstellung, sich dadurch notwendiges Handeln ersparen zu können. Dies ist jedoch leider nicht der Fall. Schauen wir uns das Thema hierfür etwas genauer an. In der Regel werden Releasing Methoden für folgende Ziele eingesetzt: zur Befreiung von Leid, das […]
(Fortsetzung von „Das HEXACO Modell der Persönlichkeit (Teil 1)„) Die Forschungen rund um die Big Five und das HEXACO Modell haben ergeben, dass unsere individuellen Ausprägungen in den 6 verschiedenen Persönlichkeitsdimensionen zu etwa 50-70% genetisch veranlagt sind. Dies bedeutet, dass wir unsere Persönlichkeitsstruktur durch eigene Anstrengungen nicht beliebig stark verändern können. Wenn jemand also extrem […]
Schon seit Jahrtausenden gibt es Bestrebungen, Menschen in verschiedene Persönlichkeitstypen einzuteilen, bei denen bestimmte Charakter- und Persönlichkeitseigenschaften vorherrschen. Dies ermöglicht es, Menschen besser zu verstehen und ihr Verhalten in bestimmten Situationen besser vorhersagen zu können. Beispiele für solche Typologien sind dabei die 12 Sternzeichen der Astrologie oder die 9 Typen des Enneagramms. In der Welt […]
Wenn du dich für Non-Dualität interessierst, gibt es einige spirituelle Giganten, deren Werk du unbedingt kennenlernen und studieren solltest. Einer davon ist der großartige Nisargadatta Maharaj (*1897-1981), der von seinen Schülern als erleuchteter und spiritueller Meister verehrt wurde und dessen Lehrgespräche in dem Buch „I am that“ (deutsch: „Ich bin“) festgehalten wurden. Nisargadatta betonte stets […]