Level 200 markiert auf der Hawkins Skala den Wechsel von leidvollen zu angenehmen Erfahrungen. Je niedriger der erlebte Bewusstseinszustand dabei auf der Skala angesiedelt ist, desto weniger Energie, Freiheitsgrade, Handlungsmöglichkeiten und Lebensfreude stehen einem zur Verfügung. Die Welt und das Leben erscheinen einem auf diesen Stufen hoffnungslos, traurig, beängstigend oder frustrierend.

Jenseits der 200er Marke ist dies genau umgekehrt. Je höher der erlebte Bewusstseinszustand, desto mehr Energie, Freiheitsgrade und Zufriedenheit sind damit verbunden.

Während man sich im Bereich unter Level 200 im Widerstand gegen die Realität befindet, wird dieses „Nein“ nun zum „Ja“ bzw. zur Bereitschaft, die Realität aktiv mitzugestalten. Dies ist auch der entscheidende Grund dafür, dass sich die Bewusstseinsstufen über 200 zunehmend gut anfühlen.

Laut David Hawkins beginnt diese Wende auf Level 200 mit Mut. Danach steigt seine Skala über Neutralität (250), Bereitwilligkeit (310) und Akzeptanz (350) zur Vernunft (400), bevor auf Level 500 eine neue Schwelle überschritten wird. Hawkins geht davon aus, dass sich etwa kanpp über 20% der Menschheit im Bereich zwischen Level 200 und Level 500 befinden.

 

Level 200 – Mut

Ab Level 200 erlebt man die Welt als Herausforderung, stimulierend und interessant.

Die niedrigsten positiven Zustände sind dabei Langeweile, Faulheit, Aufgabenerfüllung und Routine, wobei man zunächst einmal nur das Notwendige tut. Im Bereich knapp über 200 arbeitet man hart und sucht in der Freizeit nach Zerstreuungen, Ablenkungen und Konsummöglichkeiten Man erledigt also seine Verpflichtungen, hat darüber hinaus aber keine großen Ambitionen.

 

Level 250 – Neutralität

Während die Skala langsam ansteigt, kommen zur freiwilligen Pflichterfüllung noch Eigenschaften wie Neugierde, Interesse, Spaß und Mut hinzu. Dadurch gewinnt man natürlich an Lebensfreude und Flexibilität und die Chancen auf Erfolg und ein erfülltes Leben steigen an.

Menschen, die sich im Bereich zwischen 250 und 300 befinden, sind oft ehrgeizig, diszipliniert, vielseitig interessiert, reisefreudig, zuverlässig, zufrieden, tolerant und freundlich. Sie leiden nicht mehr unter den chronischen Mangelgefühlen der niederen Stufen, sondern können das Leben genießen.

Hier finden sich hoch produktive Menschen genauso wie viele engagierte Sportler.

 

Level 310 – Bereitwilligkeit

Ab Level 300 wird die Sichtweise aufs Leben endgültig positiv. Zur Neugierde, Interesse und Disziplin der vorigen Stufe gesellen sich nun auch noch Eigenschaften wie Optimismus, Begeisterung, Freude und Idealismus. Menschen, die sich im 300er Bereich befinden, sagen mit ganzem Herzen „JA“ zum Leben, sind selbstbewusst und brauchen keine Anerkennung mehr von außen. Sie haben einen freundlichen Charakter und sind bereit, Verantwortung für sich und ihre Gemeinschaft zu übernehmen. Da sie die Dinge aktiv angehen, offen und fürsorglich sind und verschiedenste Perspektiven berücksichtigen können, haben sie eine Ausstrahlung, die andere motiviert. In der Regel befinden sie sich in guter körperlicher und geistiger Verfassung. In sozialer und ökonomischer Hinsicht scheint ihnen der Erfolg in die Wiege gelegt zu sein.

 

Level 350 – Akzeptanz

Ab Level 350 begreift man, dass die Quelle allen Glücks und Unglücks nicht in der Außenwelt zu finden sind, sondern nur in einem selbst. Neben den Eigenschaften der Stufe 310 treten nun vor allem auch die Haltungen der Dankbarkeit und Wertschätzung in den Vordergrund.

Menschen, die sich auf dieser Stufe befinden, interessieren sich weniger für die Frage nach dem „Richtig oder Falsch“, sondern widmen sich stattdessen lieber der Suche nach Lösungsmöglichkeiten für Probleme. Sie treten für Gerechtigkeit ein und engagieren sich für das Gemeinwohl.

Insgesamt betrachtet, repräsentiert der Bereich zwischen Level 300 und Level 400 die Welt des Enthusiasmus, des Erfolgs, der Produktivität und des guten Willens.

 

Level 400 – Vernunft

Auf Stufe 400 hat man die Emotionalität der darunterliegenden Stufen transzendiert und Fähigkeiten wie Rationalität, Logik und Intelligenz treten in den Vordergrund. So ist der 400er Bereich der Bereich der Wissenschaften, der Forschung, der Intelligenz, der  Entdeckungen, der Erkenntnisse, des Verständnisses und der Klarheit.

Menschen, die sich in diesem Bereich befinden, sind dazu in der Lage, mit großen und komplexen Datenmengen zu hantieren und daraus korrekte Schlussfolgerungen zu ziehen. Sie haben einen starken Wissensdrang und sind offen für verschiedene Standpunkte

Sie sind dazu fähig, sich tief in die Feinheiten eines Forschungsfeldes hinein zu arbeiten, Strukturen und Zusammenhänge zu erkennen, komplexe Sachverhalte zu verstehen und möglicherweise zu tiefen Erkenntnissen und Einsichten zu gelangen.

400er Personen haben in der Regel eine starke Persönlichkeit und tun fast nur Dinge, die sie auch wirklich interessieren. Sie gehen respektvoll mit ihren Mitmenschen um und sind gute Zuhörer. Sie können den Fluss des Lebens akzeptieren und reagieren nur noch in geringem Maß auf Negativität.

 

Wenn du dich im Bereich zwischen 200 und 500 auf der Hawkins Skala befindest und deine Bewusstseinsstufe erhöhen möchtest, gibt es dafür ganz allgemein gesprochen 2 Möglichkeiten:

1. beseitige hemmende Fixierungen, die dich immer wieder in Bereiche unter Level 200 hinabziehen. Hierfür sind die Methoden der energetischen Psychologie wie PEAT etc. hervorragend geeignet. Wirst du also z.B. von irrationalen Ängsten gequält, obwohl in deinem Leben objektiv betrachtet alles gut läuft und du Freude an dem hast, was du tust, dann bearbeite diese Ängste mit PEAT oder beliebigen anderen Methoden, bis sie verschwunden sind. Dadurch wirst du automatisch mehr Freiheitsgrade und Lebensfreude erlangen.
2. Wähle Eigenschaften, Haltungen und Perspektiven von höheren Bewusstseinsstufen und übe diese ein, bis sie du sie verinnerlicht hast. Befindest du dich z.B. auf Stufe 250 und möchtest dich in Richtung des 300er Bereichs verändern, dann bringe mehr Begeisterung, Idealismus oder Freundlichkeit in dein Leben. Auf diese Weise kannst du dich Schritt für Schritt auf der Hawkins Skala nach oben bewegen.

 

 

Quelle: David Hawkins – „Power vs. force“